По благословению Преосвященного Феодора, епископа Переславского и Угличского

Воспитание физической культуры

В нашем давыдовском садике дети изучают не только традиционную русскую культуру, но и физическую. Дважды в неделю в расписании занятий стоит физкультура. А этой зимой еще добавилось дополнительное занятие на катке, если позволяет погода.

Обычно мы занимаемся в помещении нашего садика. Места для занятий немного, поэтому постепенно сложилась некая структура урока. Начинаем всегда с разминки, иногда разминку проводит кто-то из старших детей. Причем тот, на кого пал выбор, обычно не может вспомнить ни одного упражнения, а остальные ребята подсказывают. Но, стоит назначить главным самого активного подсказчика, как у него тоже сразу же отшибает память. Так что разминка проходит весело. Самые неугомонные успевают вдоволь накривляться, несмотря на строгого педагога.

Разминка

Следующим этапом программы идет растяжка и развитие гибкости. Сидим на полу, делаем разные наклоны, складываем ноги в позу «лотос», прогибаемся и делаем мостики.

Растяжка

После идут несколько упражнений на координацию и равновесие. Дети любят всякие прыжковые упражнения, но делаем мы их не очень часто. Только когда мало народа. А то, если весь садик начнет одновременно скакать, можно в подвал провалиться.

А ещё мы вот так можем!

И вот так!

Заключительная часть занятия бывает разная. Главная цель — развитие ловкости. Мы можем выполнять разные упражнения на кольцах или трапеции. Приятно видеть, как через полгода у ребенка крепнут руки и пальчики уже не мягкие как макаронинки и не разжимаются через 2 секунды висения на кольцах. Но, конечно, больше всего ребята любят «полосу препятствий». Из разных предметов, мягкой мебели, складного туннеля и матов мы строим сложный путь, который надо преодолевать по очереди.

В начале полосы препятствий — кувырок назад и первый пошёл!

Ползём по-пластунски — второй пошёл!

Вверх-вниз по сетке — третий пошёл!

До января этого года самым любимым элементом дистанции был туннель. А на это Рождество Дед Мороз взял да и принес детям сухой бассейн. И теперь нет ничего интересней, чем, разбежавшись, прыгнуть в него и поднять вверх фонтан из цветных шариков-брызг.

Двухлетняя Лиза преодолевает всеми любимый туннель

Шестилетняя Маша сейчас сделает море брызг!

Двухлетний Лёша уже прыгнул — теперь наслаждается «купанием»

Вам интересно, как всё это умещается в нашем маленьком помещении? Приезжайте — увидите!!!

Яна Антонова,

руководитель Детского центра села Давыдово